#1인가구 #취미루틴 #혼자생활 #자기관리 #심리회복 #생활습관 #마음돌봄 #멘탈관리 #작은행복 #혼자잘사는법 (1) 썸네일형 리스트형 1인 가구를 위한 취미 루틴 만들기 1인 가구를 위한 취미 루틴 만들기-혼자서도 행복한 시간 만들기1. 아무것도 하기 싫은 날, 취미는 ‘의무’가 아니다1인가구를 위한 취미 루틴 만들기에서는의욕이 사라졌을 때부터 시작하는 작은 즐거움의 힘. 일상 속에서 혼자서도 행복한 시간을 위한 취미 설계에 대해 소개하려고 한다. 혼자 살다 보면 의욕이 사라지는 순간이 자주 찾아온다. 일도 해야 하고, 정리도 해야 하고, 챙길 것도 많다 보니 집에 돌아왔을 때는 단지 아무 생각 없이 누워 있고 싶다. 이럴 때 “취미를 가져야 해”라는 말은 오히려 부담으로 느껴진다.해야 할 일이 너무 많고, 하루가 다 지나가면 남는 건 피로뿐이다. 퇴근하고 집에 돌아왔을 때, 뭔가를 새로 시작할 에너지가 남아 있지 않다. 그럴 땐 “나는 왜 이렇게 의욕이 없을까” 자책하.. 이전 1 다음
