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아이유

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인간관계에 지치지 않는 법 인간관계에 지치지 않는 법-나를 지키면서 사람들과 잘 지내는 방법혼자 살다 보면 인간관계가 점점 어려워질 때가 있다. 누군가를 만나면 힘이 빠지고, 그렇다고 너무 혼자 있으면 외로워진다. 그래서 마음이 자꾸 흔들린다.회사에서는 억지로 미소를 짓고, 친구와 만나면 대화를 맞춰주느라 피곤해진다. 집에 돌아오면 “아무것도 하기 싫다.”는 생각이 든다.혼자 사는 사람에게 인간관계는 하루의 에너지를 좌우하는 큰 변수다. 그래서 인간관계에 지치지 않고 사람들과 어울리는 방법을 배우는 것은 혼자 사는 사람에게 꼭 필요한 ‘생활 기술’이다. 1. 관계에도 거리 조절이 필요하다 사람 관계는 가까울수록 좋을 것 같지만, 꼭 그렇진 않다.너무 자주 만나면 피곤하고, 너무 멀어지면 마음이 식는다.서로 편안한 거리를 유지할 때..
혼자 사는 사람의 자존감 회복법 혼자 사는 사람의 자존감 회복법-아무도 몰라도 나를 응원하는 연습 혼자 산다는 건 단순히 혼자 밥 먹고 잠자는 일상이 아니다. 그건 스스로의 감정과 하루를 지켜내는 고요한 싸움이자, 자기 자신을 매일 다독이는 과정이다. 퇴근 후 불 꺼진 집에 들어와 신발을 벗는 순간, 문득 이런 생각이 들 때가 있다. “나, 잘 살고 있는 걸까?” 누군가가 “오늘도 수고했어.”라고 말해주면 좋겠지만, 혼자 사는 사람은 그 말조차 스스로 해야 한다. 혼자 사는 건 자유롭지만, 동시에 스스로를 지키는 일이다. 누군가 대신 위로해주지 않고, 누가 대신 나를 칭찬해주지도 않는다. 그래서 혼자 사는 사람에게 꼭 필요한 건 나 스스로를 응원할 수 있는 힘이다. 그 힘이 바로 자존감이다. 자존감은 특별한 성공이 아니라, 매일의 작은..